A látás javítása a Bates-módszeres videó segítségével

Sérülések William Bates - amerikai tudós, aki tanulmányozta a működését az emberi szem. Sok művét, s kifejlesztett egy új elmélet a látás és megérteni, hogy mely paraméterek attól függ.

"Optimist Blog"

Ennek eredményeként a megfigyelés azt tapasztalta, hogy az emberek, akinek a szemébe gömb formájú - hosszú távollátás, és azok, akiknek van szemük helyett előrenyúlóak - rövidlátó. E betegségek kezelésében a fő szabályt - a szemüvegeket feladásának - nevezte. És ő javasolta a saját speciális módját a látás javítására, amelyet Bates módszerének neveztek. Bates szemétjavítási gyakorlata már sok embert segített. A módszertan előnyei A négy fő látáskárosodás gyógyítása: hyperopia, myopia, asztigmatizmus, strabismus.

A látás teljes helyreállítása rendszeres gyakorlatokkal. Ez a hatás azonban csak akkor lehetséges, ha a páciens még nem viselt szemüveget. Mindenesetre ez a módszer kiváló megelőzés. A szemészeti gyakorlatok segítik a látás javítása a Bates-módszeres videó segítségével feszültséget a nehéz vizuális munka után. Ellenjavallatok és hátrányok Bates módszerét a tudományos közösség nem ismeri el, így nem mindig garantálja a látás helyreállítását.

A szempillanatot tilos a retina eltávolítása vagy a betegség megjelenésének fenyegetése. Ha a beteg műtéten átesett a szemen, legalább hat hónapig kell tartania, mielőtt elkezdhetne részt venni. Gyakorlatok a látásjavításhoz Ahogy maga Bates is elmondta, alapja az egyedülálló gimnasztika az észak-amerikai indiánoktól, amelyeken keresztül a vadászok és a harcosok elképzelését képezték.

A módszertan és a végrehajtási szabályok alkalmazására vonatkozó jelzések

Minden egyes betegség esetében a tudós különálló gyakorlati készletet fejlesztett ki, amely segít a látás helyreállításában. Mindazonáltal általános, alapvető gyakorlatok vannak.

Tegye szigorúan szemüveg nélkül. Érdemes elkezdeni egy órát étkezés előtt. A legfontosabb dolog ezeknek a gyakorlatoknak az, hogy lazítsátok a szemét; és ahogy Bates kijelentette, ezt úgy érhetjük el, ha a szemeket a tenyér segítségével eltávolítjuk a fényből.

De még ebben az esetben a vizuális központunk izgalmas állapotban marad.

Táplálkozás és étrend az egészséges szemek számára

Ennek oka, hogy még a szemek bezárása után is láthatjuk a maradék fényképeket, apró pontokat. Hogy megszabaduljon tőlük, el kell képzelnie egy közeledő fekete foltot, miközben a lélegzetet tartja és nyugodjon. Helyezze a polcra bármely rajzot illusztráció a könyvbőlgyorsan tanulmányozza az objektumot. Zárja le a szemét a kezével, és kezdje el képviselni a képet sötét színekben.

Minél sötétebb, annál jobb. Modellezz magadnak fantáziádban több színt, szétterítve a palettán. Képzelje el az egyes színeket egy másodpercig, miközben szellemileg százra számít.

Gyakorlatok bármely szabadidőben különösen lefekvéskor 5 percen keresztül végezhetők. Ezért azt javasolta, hogy fényes, pozitív emlékekkel a mentális állapot normalizálódik, és ennek megfelelően a látás. Ez a gimnasztika hasznos a megelőzéshez.

Képzeld néhány gyönyörű táj, amit jól emlékszem, például az utazás. További részletek emlékszik: távoli erdő csík a horizonton, sárga területen a búza, madár úszó úszó felhők gondolatok azúrkék víz, stb Próbáld meg mindent látni világosan, mintha a valóságban.

Ebben a gyakorlatban szüksége lesz egy Sivtsev tábla egy szabályos tábla a látás ellenőrzésére. Helyezze el hat méterre tőled. Először olvassa el azokat a sorokat, amelyeket jól lát; akkor nézze meg a legkisebb levelet, amelyet láthat.

Ebben az időben, a gyakorlatok "palming". Nyisd ki a szemed, és nézd meg a levelet. A torna akkor tekinthető sikeresnek, a látás javítása a Bates-módszeres videó segítségével a levél legalább egy kicsit világosabbá vált.

Ne feledkezzen meg kellemes hangokról és szagokról, amiket nagyon szeret. Az ilyen tevékenységek korlátlan ideig tarthatnak. Mentális képek Az emlékek és ábrázolások szorosan összefüggenek egymással, de a köztük lévő különbség az, hogy az egyik a másik után a látás javítása a Bates-módszeres videó segítségével, azaz memória nélkül valami képviselete lehetetlen. Gyakorlatok "palming", rajzolni a képzelet dolgokat a ruhásszekrény fekete. Alternatívaként képzelje el a fekete nadrágot, kalapot, ruhát, cipőt.

Mentálisan rajzoljon egy kört a fejedben, és helyezze rá az ábécé minden betűjét. Mozgás az óramutató járásával megegyező irányban, képzeld el mindegyiket fekete fényben legfeljebb 1 másodpercig.

Lehet-e javítani a látásmódot Bates szerint?

A kinézetet különböző irányokban mozgatva, a szemeket pihentetjük. Vegyél egy asztalt, hogy ellenőrizze a látását, nézzen meg minden olyan vonalat, amelyet jól lát. Ezután koncentrálj az első betűre, majd a másodikra, a harmadikra, és így tovább.

Ha az egyik objektumról a másikra figyelmet fordítunk, egy mozgó vonal érzésére van szükség. A szemtornászok akkor tekinthetők sikeresnek, ha felfelé és lefelé illusztrálják az asztal mozgását. Jelöljön ki minden látható betűt. Mozgás egyik szélről a másikra, egyik saroktól a másikig. Próbáld meg elérni a "lengés" hatását. Nézd meg a bal szemet és gyorsan villogjon, majd jobbra, és ismét villogni kezd. Ismételje meg alkalommal. Vegye figyelembe a kis sorokat Sivtsev asztalán, és minden betű elolvasása után villogni kezd.

Ismételje meg a feladatot 7 percig. Menj el sétálni. Villogás, ha újabb lépést teszel.

2020-ra 10 japánból 9 szemüveges lesz

Hívja fel a barátját, és rendezzen labdajátékot. Amint a labda a kezedben van, villog. Nyomtasson bármilyen szöveget finom nyomtatáshoz. Nézd meg a fehér papírt a vonalak között, villogjon minden sorban. Állj fel, fordítsd el a csomagtartót és a fejét 90 ° -kal balra emelve, emelje fel a bal sarka.

Akkor csak forduljon jobbra. Amikor végrehajtod, próbáld meg nem észrevenni a szemmel áthaladó tárgyakat. A turneket ajánlott reggel és este átlagosan szer megtenni. Csukja be a szemét, nyújtsa az ujját az orr előtt néhány centiméterrel. Lassan mozgassa fejét oldalról oldalra úgy, hogy az orr hegye finoman csúsztassa az ujját.

A szemeknek fel kell használnia a fényt. Csukja be a szemét és forduljon a nap felé. A test mozgását és a fejét balra és jobbra mozgassa. Néhány perc múlva kissé emelje fel a szemhéjat, hogy a napfény csak a fehérjehéjra eshet. Ezután emelje fel a másik szem szemhéját.

• Először könnyű gyakorlatokat végezzen.
• Egyedi vízió
• A látásélesség mérése az
• A látás helyreállítása Zhdanov professzor módszerével - Gyulladás September

Az eljárás átlagosan percig tart. Menj ki az utcára tiszta időben, és keresse meg a helyet, ahol a fény megfelel az árnyéknak. Helyezzen egyik lábát a sötét oldalra, a másik a könnyű oldalon.

Zárja be a szemét és simán mozgassa a fejedet a fénybe és az árnyékba. Ismételje meg néhány percet. A gimnasztika megerősítése A Bates módszerével a szemüveg nélküli szemlélet javítása lehetetlen speciális torna nélkül. Hajtsa szemét balra és jobbra, rajta egy láthatatlan vonalat. Mentálisan képzeld el egy keresztet, vigyétek át az egyik saroktól az ellenkezőjére.

Rajzolj a fejbe mindenféle alakzatot négyzetek, körök, rombuszokés körvonalazzd őket a szemeddel.

Látásjavítás: A szemtornától nem javul a látás!

Ne felejtsd el villogni. A látás helyreállításával kapcsolatos gyakorlatok komplexe Bates módszerével Sok ember idővel mindenféle látásproblémával foglalkozik - ez lehet a rövidlátó, a távollátás, az asztigmatizmus. És minden ember, aki a szem patológiájával szenved, álmodik megszabadulni tőle. Lehetséges a látás helyreállítása, különösen, ha elég sok megerősítés.

Azok, akik ezt sikerült elérni, azt mondják: elég, ha rendszeresen tennetek a gimnasztika a szem számára, és pozitív hatás elég gyorsan eljön. Rendszeres teljesítménye speciális gyakorlatok is javítja a vérkeringést, és visszaállítani az elveszett hang az izmok a szem, ami végül lehetővé teszi, hogy teljesen kiküszöböljük a szemüveg vagy kontaktlencse.

Nem szabad azonnal elkezdenek túlzott stressz - okozhat stresszt és a fájdalmat a szemében, ami tovább rontja a látást. Először ajánlott végezzen gyakorlatokat könnyebb, akkor komolyabb munkaterheléssel jár. William Bates technikája azon a tényen alapul, hogy a látáskárosodás mentális stresszel jár. Ez a tényező okozza a szemek és idegek fizikai törzset. Ennek a tudósnak az elmélete az, hogy visszaállítja a látást speciális gimnasztika segítségével, amely a szem izmainak képzésére és pihentetésére irányul.

A szem izmainak megjelenése U. Bates a tizenkilencedik és a huszadik század találkozásán dolgozott, és végül ki volt dicsekedve a látás helyreállításának jelenlegi módszereivel. Még a helyesen kiválasztott szemüveget egy idő után is erősebbre kellett cserélni. De a betegek, akik egy ideig nem viseltek szemüveget, észrevették a látás javulását. Bates felfedezése az volt a látásélességet hat oculomotorizmussal jelentősen befolyásolja, amelyek megváltoztatják a szem alakját. Ennek köszönhetően beállíthatja a fókuszt.

NEM KELL GYÓGYSZER! - Látásjavító szemgyakorlatok

Ha a látás normális, az izmok nyugodt állapotban vannak, a szem gömb alakú. Ez lehetővé teszi, hogy a kép megfelelően illeszkedjen a retinába.

A batesizmus támogatói és kritikusai

Ha egy személynek szoros tárgyat kell figyelembe vennie, akkor a keresztirányú izmokat törli. Ugyanakkor a longitudinális izmai is ellazulnak. Ennek eredményeképpen a szem előrehalad, és vízszintes oválisvá válik. Ha távolról kell megfontolni valamit, akkor a a látás javítása a Bates-módszeres videó segítségével izmok pihennek.

És a szem gömbölyödik. Ennek a felfedezésnek köszönhetően arra a következtetésre jutottak a myopia a keresztirányú izmok hosszabb stresszének következménye, míg a hyperopia a longitudinális izmok tartós feszülésével magyarázható.

A látás helyreállításához egy rövidlátó embernek meg kell erősítenie a hosszanti izmokat és megtanulnia, hogy lazítsa meg a keresztirányú izmokat. A hyperopia esetén a helyzet megfordul: szükség van a hosszanti izmok lazítására és a keresztirányú izmok erősítésére. Ennek a felfedezésnek köszönhetően Bates sikeresen kifejlesztett egy teljes gyakorlati rendszert, amely segített a szemizmok edzésére.

Alapján Észak-amerikai indiánok rendszerét használta. Ennek a gimnasztikanak az alapelve az, hogy erősítse az izmokat és lazítsa meg másokat. Ki az a Dr. William Horatio Bates? William Bates Egész életemben azt dedikált szemészet, és felfedezése valódi forradalomnak nevezhető a tudományban.

Az életéről nem ismeretesek nagyon megbízható információk. Tanulmányaitól ig érettségizett diplomát szerzett és elkezdte az orvosi gyakorlatot. Először rövid időn belül orvosi asszisztensként dolgozott a New York-i kórházban.