Tenyésztő gyakorlat a látás javítása érdekében. 10 termék a látás javítására

Mivel szemüvegről beszélünk, megkülönböztethetünk kétféle fajtát: napszemüveget és optikai lencsével ellátott szemüveget bizonyos látászavarok korrekciójához. Ha gyorsan szeretné elérni a látás javítását, határozottan el kell hagynia a szemüveg viselését. Azonban nagyon fontos itt emlékezni, míg a szemeket nem szabad hangsúlyozni, enyhíteni kell őket.

Nem mindig lehetséges, hogy lényeges kényelmetlenség nélkül visszavonja a pontokat. Bizonyos esetekben egyszerűen lehet nélkülük dolgozni.

Ezért ilyen esetekben szemüveget használhatunk, de ez mindig visszafogja a haladást. Viseljen szemüveget, ha úgy érzi, hogy elkezdte a szemét megterhelni. Ha kénytelen szemüvegben dolgozni, akkor még mindig használja a lehetséges látásmódokat - központi rögzítés, mozgás, villogás stb.

Gyakori szünetek a pihentető gyakorlatokhoz.

Grabovoj Látás helyreállítása

Ahogy a látásod javul, a szemüvegedet időnként gyengébbre cseréld. A gyakorlatok elvégzése során mindig vegye le a szemüvegét hacsak másképp nem jelezzük. Növelje napról napra a szemüveg nélkül eltöltött időt. Az egyetlen reményed, hogy javítsd a látásodat, nem a szemüveg viselése a folytonos szokásos szemhéj alatt, hanem egy új szokás megművelése magadban - a nyugodt megjelenés szokásai. Passzív pihenés tenyerezéssel Csak a fény teljes megszüntetésével adhatja meg a szemét egy jó pihenéshez.

A technikája egyszerű, óvatosan zárja be a szemét, és a kezével tenyerével fedezi őket. Ebben az esetben a tenyereket keresztbe hajtják, úgyhogy a kis ujjak első fangjainak ízületei egymáson fekszenek.

Gimnasztika a szemek szemében

Kereszt ujjait a homlokán. A tenyereket egy pohárba kell hajtani, hogy ne nyomják le a szemgolyókat.

A tenyér végső pozíciójának két követelménynek kell megfelelnie: a szemeknek szabadon kell nyitniuk és zárniuk a tenyér alatt, vagyis a tenyér nem gyakorolhat nyomást a szemgolyókra; A tenyér helyzete kizárja annak lehetőségét, hogy a fény behatoljon alatta, és nem igényelhet semmilyen feszültséget a kezek között, erősen nyomja az arcot. A palmingot a legjobban az asztalon lévő könyökekkel vagy a térdén elhelyezett, nagy, jól töltött párnán lehet végezni.

A pörgés során egy teljesen fekete "bársonyos" mezőt kell bemutatni, amelynek feketesége nem rendelkezik hibával.

Навигация по записям

A cél egy teljesen fekete mező elérése. A feketeség mértéke megmutatja az elért relaxációs mélységet. A teljesen fekete mező látásának elérése azt jelenti, hogy tökéletes mentális relaxációt értek el.

Amikor a szemek a tenyér alatt zártak, a normális látásszervekkel rendelkező emberek úgy találják, hogy tenyésztő gyakorlat a látás javítása érdekében érzéseik területe egyenletesen tele van feketével. De azok, akiknek a látásfunkciója romlott a feketeség helyett, láthatják a szürke szürke felhőket, a sötétséget fényes, színes foltok villogják, végtelen számú tenyésztő gyakorlat a látás javítása érdekében és kombinációban.

A mély relaxáció elérésével ezek a mozgás, a fény és a színek szellemei fokozatosan eltűnnek, helyettesítve egy egységes feketével.

Gimnasztika a szemek szemében

Ne felejtsd el egy fehér krétát egy fekete mező hátterén. Akkor felejtsd el a krétát, és csak a "F" betűt csak az egyik fele emlékezz meg fekete alapon.

Rövid idő alatt az egész mező olyan fekete lehet, mint az "F" feketeabb része. Ezt a folyamatot megismételhetjük a mező feketeségének állandó növekedésével.

Cél és jelentés - a képzeleten keresztül, hogy eljussunk a valóságos látáshoz. Néha ez működik, látássérült videó néha megpróbálják bemutatni a feketeséget, amely nem vezet relaxációhoz, hanem a tudatos erőfeszítésekhez és feszültségekhez. Ezért élete végére Bates módosította a pálmák technikáját.

Az a személy, aki a szemeit kezével blokkolja, nem mond semmit többet a feketeségről, de azt javasoljuk, hogy a múltbeli életéből kellemes jelenetek emlékeit foglalja el. Egy többé-kevésbé hosszú idő után az alkalmazott erőfeszítéstől függően a látómező monoton fekete lesz. Ehhez mindig szükség van, ha a szemek tenyerével vannak borítva, a mozgó tárgyak vagy képek visszahívása. A Palming eredményei figyelemre méltóak: a fáradtság gyorsan halad, a látás jelentősen javul. A palming gyakoriságát tenyésztő gyakorlat a látás javítása érdekében elmondhatjuk, hogy az elvek az alábbiak.

Meg kell tenni a tenyésztést: a lehető leggyakrabban, ha erre van ideje; szükségszerűen a szolizálás után a napkeltetési idő kétszerese; amikor úgy érzi, hogy fáradt, feszült stb. Ez egy univerzális pihentető és nyugtató pálcika jellegű; lefekvés lehetőleg. Ez egy nagyszerű edzés, amely elősegíti a jó alvást.

látás mínusz 12 gyermekben - miskolcfutar.hu

Az ébredés után a szemed nem fognak fájni, mint gyakran, ha lefekszel, anélkül, hogy ellazítanánk őket. Ami a palming időtartamát illeti, minden attól függ, hogy milyen helyzetben van, milyen idő van. Minél hosszabb ideig csinálod a tenyerét anélkül, hogy bármilyen kellemetlenség jele lenne, annál jobb a látásod.

Általában minél hosszabb ideig egy személy pálcázik, annál több sikert ér el. Bates könyvében egy olyan esetet ír le, aki egy komplex hypermetropiás asztigmatizmussal és presbyopiával rendelkezik. Emellett a helyzet a romló szürkehályog és a beteg kora 70 év is romlott.

Egy nap, rájött, hogy a hosszan tartó pálcika nem károsíthatja a látását, azt egy sorban tette 20 órán keresztül, és csak ivóvízzel jött le. Ennek eredményeképpen a látása helyreállt a normálisra - 6 méterről elolvasta a tesztasztal alsó sorát, és magabiztosan kezelt 15 cm-es távolságból és 1 méteres távolságból.

Az elkövetkező két évben a Bates-et jelentette, ez a beteg nem mutatott visszaesést. Az ilyen esetek tökéletesen igazolják az élvezetes erejét.

1. Testmozgás, amely valóban javítja a látást
2. Aerob edzések Norbekov látás-helyreállítási technikája.
3. Injekciók A myopia mesterséges torna segít a látás pozitív korrekciójában, csak rendszeres használat esetén.
4. Szemtréning látásjavító rácsszemüveg Hatásmechanizmus: A rácsos szemüveget már az ősi India ayurvedikus rendszerében is használták, de ismert volt az amerikai indiánok számára is.

Emlékek és elmék A Bates által felvetett elmélet szerint szoros kapcsolat van a lelkiállapot és a látás között.