Látókörök a szem körül, Fontos a rendszeres szűrés!

A látás segítségével fogadjuk be a körülöttünk lévő világ legnagyobb részét.

a látás romlott, torokfájás áfonya látási tabletták

Még önmagunkat is hajlamosak vagyunk a tükörből visszaköszönő arccal azonosítani. A látás romlása, illetve a szembetegségek ezen fontos érzékszervünk hatékony működését csökkentik.

A 10 leggyakoribb szemben felfedezhető jel, amely árulkodik egészségi állapotunkról:

A látásromlás csökkenthető vagy akár vissza is fordítható megfelelő táplálkozás, gyógynövények, vitaminok és rendszeres szemtorna segítségével. A szemünket ért fertőzéseket is gyorsan és hatékonyan kezelhetjük gyógynövényes szemfürdőkkel.

Honnan tudhatja, hogy érdemes-e aggódnia?

Szemünkért sokat tehetünk, ha nem terheljük túl. Számítógépes munka esetén válasszunk szemkímélő monitort vagy használjunk védőszemüveget. Tartsunk a munkában rendszeresen szünetet, ilyenkor szemtornával frissítsük fel szemeinket. Olyan munkakörökben vagy ház körüli munkák során, amikor bármilyen anyag belefröccsenhet, belepattanhat a szemünkbe, szintén használjunk védőszemüveget.

Napszemüveg vásárlásánál legyünk körültekintőek, mert a nem megfelelő UV-védelemmel rendelkező napszemüveg többet árt, mint használ.

Egy kis anatómia...

A napszemüveg kiválasztásánál járjunk el körültekintően Szemgyulladás és szemszárazság Szemvidítófű Neve is arra utal, hogy vidítja, frissíti a fáradt szemet. A fáradtság okozta átmeneti látásromlást vagy homályos látást, látókörök a szem körül, csípő érzést is enyhíti. Szemszárazság esetén is hatékony segítséget jelent.

Összehúzó, gyulladáscsökkentő hatását a legkülönfélébb szemgyulladások, mint szaruhártya-gyulladás, szemhéjgyulladás, kötőhártya-gyulladás esetén használhatjuk ki, akár önmagában, akár más növényekkel cickafarkfű virága, kamilla, körömvirág kombinálva.

látókörök a szem körül mióma gyanúja

Árpa, illetve erős könnyezés esetén is hatásos szemmosót, borogatást készíthetünk belőle. Kamillavirág Talán látókörök a szem körül legismertebb gyulladáscsökkentő gyógynövény a kamilla.

A bőrtípus is hajlamosíthat A hajszálerek áteresztőképessége is változhat idővel, mely később szem körüli vizenyőhöz vezethet. Az emberek nagyon különböző adottságúak lehetnek: valakinél szinte állandósulnak a karikák, valakinél pedig élete során csak nagyon ritkán fordulnak elő. Ez legfőképp — mint a már fentebb említett — bőrvastagságtól és hajszálérhálózat állapotától függ, Ám a bőrben lévő pigment anyag mennyisége is befolyásolhatja. A karikás szem a nőket és a férfiakat egyaránt érintheti. A kortól is független lehet, de azért leggyakrabban a tanuló és dolgozó embereknél fordul elő.

Kötőhártya-gyulladás, allergiás szemgyulladás esetén is hatékony segítség. Árpa esetén is jó szemborogató. A kamilla látókörök a szem körül okoz allergiát, ilyen esetben körömvirággal vagy cickafarkfűvel helyettesíthető.

angyalok látomása csepp a hyperopia miatt

Cickafarkfű virága Szintén nagyon hatásos gyulladáscsökkentő, baktériumölő gyógynövény. Legfontosabb hatóanyaga az azulénos kékolaj, mely a kamillában is megtalálható. Allergiás szemgyulladás esetén is segítséget jelent. Diólevél Gombás szemgyulladás esetén alkalmazható, rózsaszirommal is jól keverhető. Mint minden gombás fertőzés, hosszadalmasabb kezelést igényel, azonban ha a panaszok nem csökkennek jelentősen, mindenképpen konzultáljunk orvossal.

Szemszárazság esetén is alkalmazható.

Karikás szemek - Ezek állhatnak a hátterében

A szem kimosása A szem kimosását pamut vattapamaccsal végezzük, melyet a teába mártunk, ha túl nedves lenne, kissé kinyomkodjuk, hogy ne csöpögjön, majd a csukott szemet a külső szemzugtól az orrnyereg irányába egy nem túl gyors mozdulattal áttöröljük. Ezt a műveletet akár háromszor-négyszer is elvégezhetjük.

A szem kimosása után mártsunk egy vattapamacsot a teába, ami ne csöpögjön, de azért legyen jó nedves. Feküdjünk le, tegyük a pamacsot lecsukott szemhéjunkra, és pihenjünk néhány percig. Nem baj, sőt jó is, ha egy kevés tea beszivárog a csukott szemhéjunk alá, tehát nem kell görcsösen összeszorítani a szemhéjat.

Mi okozza az üvegtesti homályokat?

A szemmel érintkező teákat, szemfürdőket mindig főzéssel készítjük, hogy biztosítsuk a lehető legnagyobb tisztaságot, majd alaposan szűrjük át, hogy ne maradjanak benne apró növényi darabok, melyek a szemet irritálhatják. Mielőtt a szem kezelését elkezdenénk, alaposan mossunk kezet. Egy vattapamacsot csak egyszer használjunk és semmi esetre se mártsuk bele még egyszer a teába. A jó látásért A gyógynövények közül a homoktövisa kamilla és a körömvirág karotintartalmával, a csipkebogyó, a szederlevél vagy a fekete ribiszke levele C-vitamin-tartalmával látókörök a szem körül a jó látást.

E-vitamint tartalmaz például a homoktövis, a tökmag vagy a csipkebogyó magja.

látókörök a szem körül tárgyak kettéválasztása látással

Vitaminok Az A-vitamin retinol a szem ideghártyájának, a retinának a működéséhez elengedhetetlen. Hiánya esetén romlik a szem fényhez való alkalmazkodási képessége.

Account Options

Az A-vitamin előanyaga a bétakarotin. A likopin nevű karotinoid elsősorban a paradicsomban található, de sok bogyós gyümölcs színét látás plusz hyperopia adja, egyfajta csodaszerként tartják számon a szemre gyakorolt pozitív hatása miatt. A karotinoidok családjába tartozik például a lutein és a zeaxantin is, melyeket zöldségfogyasztással vehetünk magunkhoz, a szemünk egészségére jótékony hatásúak. A C-vitamin sejtregeneráló és csökkenti a homályos látást, valamint az időskori szembetegségek kialakulásának kockázatát.

Az E-vitamin a szembetegségek megelőzésében lehet segítségünkre. Ásványi anyagok és omega-zsírsavak Az ásványi anyagok közül a szelén segíti az E-vitamin felszívódását, a cink az A-vitamin hasznosulását, és csökkenti a szabad gyökök számát, de a makuladegenerációval szemben is védelmet jelenthet.

A szem és a gyógynövények

Az omega-zsírsavak a szívünk mellett a szemünk egészségének megőrzésében is segítséget jelentenek. A szembetegségek lehetséges lelki okai A szem mindenképpen a látással van összefüggésben.

látókörök a szem körül

Ha a látással összefüggő kifejezéseket tekintjük a szembetegségek tükrében, a belátás, a meglátás, az előrelátás, a szűk látókör vagy éppen az, ha nem akarunk valamit meglátni, sokszor megadja a választ a betegség lelki eredetére.