Vörösáfonya és látás. Vörös áfonya: tartósítja az egészséget

Tartalom

    A fekete áfonya hatása a szemre Hogyan támogatja az áfonyalé a szem egészségét? Jobb szemműködés fekete áfonya segítségével.

    vörösáfonya és látás a látás hirtelen helyreállítása

    Ha a vérkeringésben zavarok lépnek fel, ennek vörösáfonya és látás szinte minden esetben jelentkezik a szemnél. A magas vérnyomás és a cukorbetegség kóros retinaelváltozásokat idézhet elő, mely csökkenti a látást.

    Olasz kutatók ben 40 szembetegségben szenvedő emberen végeztek kísérletet. Az as években végzett vizsgálatok szerint a feketeáfonya fokozta a szem egyes enzimjeinek aktivitását, melyek növelték vörösáfonya és látás energiatermelést.

    hogyan lehet gyógyítani a látást mínusz 2

    A szem retinája egy különleges része az emberi testnek, melyet az átlagosnál jobban veszélyeztet az oxidatív stressz. Azokat az élelmiszereket, melyek antioxidáns hatású fitonutrienseket tartalmaznak, gyakran vizsgálják a retinát az oxidatív károsodástól védő hatásuk miatt és ez alól a fekete áfonya sem kivétel.

    Laboratóriumi állatokon előzetesen végzett kísérletek szerint a fekete áfonyában lévő antocianinok védik a retinát a nem kívánt oxidatív sérülésektől.

    látásmunka relevanciája

    Érdekes módon azt is megállapították róluk, hogy a napfény okozta károsodástól is védik a retinát. Mint a rákkal szembeni védelem egyik területe, remélhetőleg az emberi szem egészségével és a fekete áfonya fogyasztásával kapcsolatban a jövőben végzett kutatások segítségével a szemet meg lehet védeni a napfény és az oxidatív stressz okozta károsodásoktól.

    Szemtorna A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes, a szemizmok rendszeres tornáztatásával lassítható és megelőzhető a szem romlása és különböző elváltozásai. Ugyanezt végezzük el a tükrözött Z betű vonalát követve tizenötször. Ismételjük N betűvel, majd tükrözve. Végül pedig végezzük el M betűvel is a gyakorlatot, tükrözéssel együtt.