Gyakorolja a látószögek szélesítését

paraszimpatikus látás

Az oktatás során melyik a helyes sorrend a fokozatosság elvét figyelembe véve? Melyik megállapítás a helytelen?

A szóbeli feleletek időtartama: 15—20 perc.

A feladatot mindig jelre sípszó, taps, hangjelzés, első labdaleütés stb. Lehetőleg egyforma sebességű játékosok dolgozzanak együtt párban.

A támadó minél gyorsabban akár lépéshibával történő megindulással reagáljon az adott jelre. Támadó és a védő közötti távolság variálásával könnyíthetjük vagy nehezíthetjük a támadó feladat végrehajtását.

Fotós Hírek Tamron Sigma Sony Nikon Canon Pentax Blackmagic Panasonic Kamerák Objektívek

A plusz 1 üldöző védővel, egész pályás gyakorlatban melyik a szemüveg rövidlátáshoz megállapítás? A feladat végrehajtható leütés szám korlátozásával, egy leütés, két leütés labdabirtoklásonként, leütés nélkül vagy korlátozás nélküli leütés számmal.

Gyakorolja a látószögek szélesítését

Fontos a támadók megfelelő szélességű helyezkedése a gyakorlat során. Üldöző védő Gyakorolja a látószögek szélesítését és kiinduló helyzetének változtatásával szabályozható a támadók előnyének mértékét.

Gyakorolja a látószögek szélesítését

A támadó térfélen a labdabirtokló minden esetben törjön a kosárra és dobással fejezze be az akciót. Melyik a helytelen megoldás?

Gyakorolja a látószögek szélesítését látomás nem akart visszatérni

A labdás támadó középen addig vezesse, a labdát, amíg a védő meg nem támadja, majd az utolsó pillanatban passzolja le a labdát valamelyik üresen maradt társának. A labda nélküli induló játékosok szélesen az oldalvonal mellett fussanak. A középső labdás támadó minél hamarabb passzolja előre a labdát, hogy a támadótársak elleni játékszituációt alakítsanak ki.

rövidlátás és cseppek

Középső támadó a passz után ne álljon meg, kövesse a támadást. Ez a gyakorlat használható emberelőnyös, emberhátrányos helyzetek gyakorlása és kondicionálás céljából is.

Gyakorolja a látószögek szélesítését

Az első védő a félpályához minél közelebb, előremozgással próbálja megállítani, hibára kényszeríteni a középső labdás támadót.