Hogyan gyógyítsd meg a látásodat 100

Az orvostudomány alap tézise, hogy a nem használt izmok elgyengülnek.

Javíts a szemeden havi 1 dioptriát műtét és szemüveg nélkül!

Csak úgy, mint minden más izmot, szemünkét is karban kell tartanunk. Kilenc módját találod meg most, melyek bizonyítottan képesek megerősíteni annyira szemizmainkat, hogy a látásunk is helyre állhat. Kerüld a szemed túlzott igénybevételét! Pihentesd, figyelj kicsit befelé.

GY--Gyógyítsd meg

Íme 16 alapgyakorlat, melynek segítségével ténylegesen munkára foghatod a szemizmaidat. Ezt az edzést miden nap végezd el. Ha szemüveget viselsz, csökkentsd a használatával töltött időt, ha lehetséges.

hogyan gyógyítsd meg a látásodat 100 ha látomás 25

Vedd le sokkal gyakrabban, mint teszed. A szemüveg abszolút ellustítja a szem izmait, melyek elfelejtenek dolgozni.

Éleslátás visszaszerzése

Végezz frissítő, mégis pihentető szemmasszázst hogyan gyógyítsd meg a látásodat 100. Gyengéden, körkörös mozdulatokkal mozgasd át ig a képen látható pontokat.

hány éves korban kezdődik a hyperopia a látás rohamosan kezdett csökkenni

Valóban enyhe nyomásról van szó, nem érezhetsz fájdalmat. Ha a szabadban sétálsz, próbálj a távolba fókuszálás helyett, inkább közvetlenül magad elé, vagy lábaid elé nézni. Igyál sok sárgarépalevet, ha lehet mindennap. Jó, ha egy kicsi olívaolajat is csepegtetsz hozzá, ez segít a répának még jobban hasznosulni a szervezetedben.

Followers Figyelj magadra A természetben mindenre van megoldás Kapj betekintést a gyógynövények birodalmába, ismerd meg és használd őket! Nincs olyan kín vagy baj, amire a természetben ne lenne válasz. Így volt ez rég és így van ez ma is

Ha fáradt a szemed, mosd le meleg vízzel. Lehetőleg ne bámuld a számítógép képernyőjét, a TV-t, vagy okostelefont legalább lefekvés előtt 2 órával már.

hogyan gyógyítsd meg a látásodat 100

Próbáld ki az indiai trāṭaka gyakorlatot. Ez segít a szemedet és az elmédet koncentráltan használni.

Pislogás nélkül, kitartóan, rezzenéstelen tekintettel nézz egy kis tárgyat, míg könnyeid el nem kezdenek hullani. A bölcs ezt a gyakorlatot Trátakának hívja. A sikeres gyakorlat, Sámbhaví-Mudrához vezet.

Magic Of Music- Könyörgés a szerelemért

Gyógyítja a szemek összes betegségét és tisztánlátást idéz elő. Ülj le egy tárggyal szemben 1 méter távolságra például egy gyertya elé. Fókuszálj a szemeddel, a tárgyra és csak arra összpontosíts.

hogyan gyógyítsd meg a látásodat 100

Próbálj meg nem pislogni. Törekedj arra hogy a tárgy képe megmaradjon a fejedben.

20 napi hatékony ima a szem gyógyítására

Ezután csukd be a szemed, és koncentrálj a fejedben megmaradt képre. Csináld ezt 10 percig.

a lányok elveszítik látásukat

A gyakorlat célja az, hogy megmaradjon egy tiszta kép arról amit a szem lát, mielőtt elfáradna.