Ujjgyakorlat a látáshoz

áfonya, hogyan lehet javítani a látást

Tündéri tanítványomnak, Jeanne-nak nagycsoportos óvodás írtam össze néhány ujjgyakorlat a látáshoz ismert feladatot a grafomotoros fejlesztéshez, bemelegítés gyanánt. Gondoltam, megosztom ezeket a fejlesztéssel foglalkozó olvasóimmal is, hátha hasznosnak találják.

A kar és a kéz gyakorlatai, eszközök nélkül: 1.

Felemelt kézzel mozgatjuk az ujjainkat marionettbábközben ellenőrizzük az ellenoldali kar esetleges kilengéseit. Majd következik ugyanez a gyakorlat a másik kézzel.

Ügyes kézzel könnyebb az írás!

Kezek és alkar az asztalon merőlegesen. Széttárjuk napocska és összezárjuk holdacska az ujjakat. Majd bedugjuk tenyér alá egyszerre az ujjakat, és egyszerre megmutatjuk. Később egyenként bújnak elő az ujjacskák: először a hüvelykujj, majd a mutatóujj… stb. Kezek tenyérrel az asztalon, az ujjak összezárva holdacska : széttáratni a 2.

Kezek tenyérrel lefelé az asztalon: az ujjak egyenkénti felemelése, a csukló és a többi ujj eközben az asztalon marad. Végeztethető szimultán mindkét kézzel, vagy egy-egy kézzel — ilyenkor a másik kézzel segíthetjük a kivitelezést.

Account Options

Az együttmozgások megfigyelése a mozgatott kézen és az ellenoldali kézen is. Kezek és alkar az asztalon, majd egymást követően dobolunk az asztalon az ujjbegyekkel. Először lassabban, később egyre gyorsabban. Egymást követően kell összeérinteni az ujjbegyeket, a hüvelykujjat a mutatóujjal, középső ujjal, gyűrűsujjal és kisujjal, majd visszafele is. Kezek és alkar az asztalon.

Szemtorna a látás javítása érdekében

Gyorsan ki- és befele forgatjuk az alkart, a könyök végig az asztalon marad, ujjgyakorlat a látáshoz emelkedik el. Majd a látásromlás és kezelése kiegészítjük azzal, hogy hol a kézfejjel, hol a tenyérrel rácsapunk az asztalra. A hibákat megfigyeljük és feljegyezzük. Ezek jelentkezhetnek a kivitelezés pontatlanságában, az együttmozgások jelenlétében a dolgoztatott oldalon vagy ellenoldalon, az előírt vagy spontán mozgásritmusban, a kivitelezés tempójában valamint a kezdeményezőkészség szintjén is.

Végül következzen egy-két jópofa, gyurmával végzett gyakorlat: Eszköz: natúr színű gyurma 1.

Ujjgyakorlatok

A könyök az asztalon, az alkar majdnem vertikális, a golyó a hüvelyk- és mutatóujj közé lazán csippentve. A mutatóujjat hajlítva görgetjük a golyót a hüvelykujjon a csukló felé, majd a mutatóujjat kinyújtva görgetjük vissza az ujjbegyek felé.

mi a veszélye az életkorral összefüggő hyperopianak ha látomás 25

Többször megismételtetjük a gyakorlatot. Majd a többi ujjal is végigcsináltatjuk: hüvelykujj-középső ujj, hüvelykujj-gyűrűsujj, hüvelykujj-kisujj.

Teljes tartalomjegyzék

Közben figyelmeztetjük a gyermeket, hogy ne lapítsa szét a golyót. A feladat korrekt végrehajtása során a golyó semmilyen deformitást nem szenved, a könyök és alkar pozíciója sem változhat meg. Kerülni kell a mutatóujj túlzott hajlítását, inkább egy laza nyújtóztatásra kell törekedni.

ujjgyakorlat a látáshoz

Fix pont körüli körkörös mozgás ujjgyakorlat a látáshoz. Szöges vonalvezetésük során csak a hajlítás-nyújtás mozgásokat használják. Továbbá görbe vonalakat tartalmazó ábrákat kell rajzoltatni velük a terápia során. Ezek a gyurmagolyós feladatok kezdetben percig tartsanak, majd később maximum percig, mert jelentős kontrollt igényel a gyermek részéről, ami görcsösséghez vezethet.

Egyesített Szociális Intézmény, XV. kerület

A görcsösség kiküszöböléséhez időről-időre ellazíttatjuk az ujjakat, a kezet és a kart, lelógatva a karokat a test mentén. Az említett feladatok nagyrészben J.

Auzias — A. LIKE-olj, hogy értesülj az újabb cikkekről: A helytelen ceruzafogás nem esztétikai kérdés: www.